=> Nie jesteś jeszcze zarejestrowany?
Administratorzy strony nie odpowiadają za treści strony ani w żadnym stopniu nie namawiają do przedstawianych zachowań bądź zażywania sterydów anabolicznych.
Sandstorm Entertainment Stare forum charakter informacyjny - dieta na mase Administrator
(102 postów dotychczas) | | Zapraszam do nowo dodanego artykułu dotyczącego diety :
<a href="http://kulturysci.pl.tl/Forum-Kulturystyka/thema-1-Czy-dieta-musi-by%26%23263%3B-droga--f-.htm"><b>Kliknij aby wejść </a>.
| | | | MaTi
(7 postów dotychczas) | | Dziękuje za porade  | | | | Administrator
(102 postów dotychczas) | | Nie ma sprawy  | | | | Szerszeń
(12 postów dotychczas) | | ok wszycho jasne, ale mam pytanko w jednej kwesti. jedzonko przed cwiczeniem piszesz, ze 1,5 lub 2h. A jak to wygląda po treningu? i kiedy lepiej zjeśc więcej przed treningiem czy po? czy w ogóle jakos to rozłożyć. | | | | Administrator
(102 postów dotychczas) | | Bezpośrednio po treningu. Dosłownie parę minut po prysznicu Oba posiłki są ważne i w obu muszą przeważać węglowodany. |
Odpowiedz:
Tematy łącznie: 54 Posty łącznie: 247 Użytkownicy łącznie: 20 Obecnie online jest (zarejestrowanych użytkowników): Nikt 
|
